¿Qué es el Método Pilates?

Es un método muy intenso y efectivo, que se practica en un ambiente de trabajo totalmente relajado que permite la comunicación directa, todo ello con una música suave y grata al oído y al espíritu.

Beneficios

Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.

  •  Figura más estilizada.
  •  Corrección de hábitos posturales y reducción de los dolores de espalda.  Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  •  Reduce el Stress.
 

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Informes:
Laprida 568 (E) - San Juan Capital
0264 4226620 www.fundacioncencor.org.ar