¿Qué es el Método Pilates?
Es un método muy intenso y efectivo, que se practica en un ambiente de trabajo totalmente relajado que permite la comunicación directa, todo ello con una música suave y grata al oído y al espíritu.
Beneficios
Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.
- Figura más estilizada.
- Corrección de hábitos posturales y reducción de los dolores de espalda. Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Reduce el Stress.
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Informes:
Laprida 568 (E) - San Juan Capital
0264 4226620 www.fundacioncencor.org.ar