Estados Unidos, 26 de marzo.- Aquellos que duermen menos de seis horas por noche podrían tener un riesgo doble de padecer un ictus cerebral o un infarto. La probabilidad de insuficiencia cardíaca se multiplica igualmente por 1,6. Por otro lado las personas que duermen más de ocho horas por noche ven doblar su riesgo de sufrir angina de pecho, mientras que el de tener una enfermedad coronaria aumenta 1,1 veces.
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Malo para el corazón
Según un estudio, dormir más de ocho horas o menos de seis aumenta de manera significativa el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.