Bajó 14 kilos en 49 días y ahora va por 1.500 pesos

"Yo ya gané. Gané en salud", dice Eduardo Castro mientras se baja de la balanza. El hombre perdió 14 kilos en 7 semanas y eso lo ayudó a mejorar su estado de salud, que había quedado afectado luego de que sufriera un accidente cerebrovascular. El hombre logró adelgazar participando del Reto Control de Peso, el concurso en el que el participante que baja más kilos obtiene un premio de 1.500 pesos. Y aunque aún no sabe si será el ganador del dinero, porque para eso tendrá que esperar la comparación de su pesaje con el finalista de que quede de un segundo grupo que forma parte del reto, el hombre ya se siente un ganador.

Hace 49 días, con 107 kilos de peso, Eduardo emprendió un reto difícil: adelgazar. La fuerza que lo movilizaba a hacer frente a su obesidad era su deseo de estar mejor, de recuperar su salud y de poder volver a trabajar de jardinero, actividad que tuvo que dejar de realizar desde que sufrió un ACV. Aunque aún no logró el objetivo de continuar trabajando en los jardines, el hombre de 47 años está satisfecho con los kilos que perdió. "Me siento mejor, con más vitalidad y más fuerza", contó. Y explicó que para perder peso dejó de lado los carbohidratos; "no como harinas ni azúcar en demasía. Además consumo más agua", dijo.

La medida de aumentar el consumo de líquidos fue la más elegida por los 33 participantes del reto. En un principio eran 35, pero dos mujeres quedaron en el camino y piensan retomar el concurso con otro grupo. Los participantes aprendieron a comer bien y a consumir cuatro litros de agua diariamente, en las charlas semanales que les brindaban los miembros del Club Bienestar, grupo que organiza el concurso. Así todos perdieron, por lo menos, dos kilos.

Eduardo comentó también que su médico, que fue el que le recomendó que bajara de peso, está sorprendido con la velocidad con la que perdió los 14 kilos. Y que "más allá de que termine el concurso, pienso seguir cuidando mi peso. Cuando uno se acostumbra a alimentarse bien y descubre que se siente mejor, esto se transforma en una forma de vida".

Todos los concursantes que formaron parte del reto tendrán que esperar ahora hasta el 20 de junio próximo, cuando se reunirán en una fiesta para conocer al ganador.