La menopausia marca el final de la menstruación y la edad reproductiva, cuando el cuerpo necesita menos estrógeno para funcionar porque ya no se prepara para la ovulación (y la liberación de un óvulo) cada mes. Pero el estrógeno no solo desencadena la menstruación. Desempeña un papel importante en la salud ósea, la función cerebral, el metabolismo y mucho más, incluyendo la salud de la piel.
Una afección en menopausia: el acné en mujeres adultas
No todas las mujeres experimentan acné durante la menopausia, pero algunas son más propensas a sufrir brotes que otras. No todos los casos de acné menopáusico son iguales. Conocer las causas es fundamental para recurrir a tu dermatólogo.
Una de las muchas funciones del estrógeno es mantener bajo control los niveles de andrógenos. Los andrógenos son hormonas sexuales presentes en todas las personas, pero más abundantes en los hombres. Los andrógenos estimulan el crecimiento del vello, ayudan a regular el deseo sexual y hacen que la piel produzca sebo.
Desde que terminaste la pubertad, tus niveles de estrógeno y andrógeno se han mantenido más o menos equilibrados. Pero una vez que tus niveles de estrógeno comienzan a fluctuar y disminuyen gradualmente, dejan de regular también tus andrógenos. Tu piel entonces produce más grasa a medida que aumentan los niveles de andrógeno (testosterona), la cual puede mezclarse con la suciedad y las bacterias de tu rostro y obstruir los poros o causar puntos negros. Tu cuerpo puede responder a los poros obstruidos iniciando una respuesta inmunitaria, lo que provoca puntos blancos, acné quístico y esos granos profundos y dolorosos que se encuentran debajo de la piel. Tu cuerpo se adaptará con el tiempo a tus nuevos niveles hormonales, pero un desequilibrio entre estrógenos y andrógenos puede persistir durante algunos años. Esto puede parecer mucho tiempo y afectar tu confianza y autoestima. Cada vez más mujeres sufren de acné en la edad adulta. Las causas más comunes incluyen:
- Cambios hormonales
- Estrés
- Los rayos UV y la contaminación
- Historia familiar
- Productos para el cuidado de la piel y el cabello
- Efectos secundarios de los medicamentos y condiciones médicas no diagnosticadas
El acné en los adultos tiende a consistir en espinillas y granos y se asocia con la piel grasa. Para erradicar el acné en el adulto, la fuente se orientó a los expertos en el cuidado de la piel, como la gama Effaclar, de la marca asociada del dermatólogo de La Roche-Posay.
El acné en el adulto, una epidemia
Los dermatólogos se encuentran con evidencias diarias de que el acné ya no afecta exclusivamente a los adolescentes, ahora afecta a una cantidad cada vez mayor de mujeres adultas, por ejemplo:
- El acné persistente que han tenido desde la adolescencia
- Un nuevo brote después de un largo período sin manchas
- Acné en mujeres que nunca lo tuvieron en la adolescencia (acné de aparición en la edad adulta). Más de 1 de 4 mujeres lo experimentan
En la actualidad, el 51 % de las mujeres de entre 20 a 29 años tienen acné en la edad adulta, con el 35 % de las que tienen entre 30 a 39 años, el 26 % de las de 40 a 49 años y el 15 % de las mayores de 50 años sufren esta condición. El acné en la edad adulta es más común en las mujeres, pero también los hombres pueden tenerlo.
En otras palabras, el acné en la edad adulta está en aumento, y si todavía sufres de granos mucho más allá de tu adolescencia, por cierto, no estás sola. Pero no te preocupes, la ayuda está al alcance de la mano.
Características comunes del acné en el adulto
Los adolescentes suelen sufrir de acné inflamatorio, mientras que los adultos tienden a estar afectados por el acné de retención.
El acné inflamatorio está acompañado por mucha hinchazón y enrojecimiento. Con frecuencia se presenta como pápulas (granos que no tienen pus), pústulas (granos que tienen pus) o quistes.
El tipo de acné que sufren las mujeres adultas más comúnmente se conoce como acné de retención. El acné de retención se forma cuando los poros se tapan con grasa y células muertas. Con frecuencia se presenta como granos que pueden tornarse manchas. A medida que el poro tapado se hace más grande, la grasa se expone al aire y se vuelve negro. Esto se conoce como espinilla. Mucha gente cree que las espinillas son causadas por la suciedad, pero no es así.
Ya sea que sufras de granos, granos con pus o espinillas, los efectos que aparecen en la superficie de la piel como el brillo, los poros dilatados o las manchas pueden hacer que te sientas mucho menos confiada o incluso que tu autoestima se vea afectada. Puede ser muy difícil aceptar que te salgan granos en la cara cuando ya eres adulto. La buena noticia es que estás en muy buena compañía (incluso los famosos se aprietan los granos molestos) y el tratamiento adecuado para el acné en adultos está a tu alcance.
¿Qué causa el acné en el adulto?
Cambios hormonales
A menudo, los brotes de acné se observan en momentos de fluctuación hormonal. Ellos incluyen:
- Cerca de la aparición de tu período
- Durante e inmediatamente después del embarazo
- Después de descontinuar las píldoras anticonceptivas
- En el momento de la perimenopausia y la menopausia
En estos casos, los brotes suelen disminuir después de que las hormonas se asienten. Si eso no sucede, consulta con un dermatólogo o con tu médico clínico.
Estrés
En respuesta al estrés, nuestros cuerpos producen hormonas llamadas andrógenos. Estas hormonas pueden estimular la producción excesiva de sebo, lo que a su vez puede provocar brotes de acné. Por lo tanto, es útil practicar las técnicas de reducción del estrés.
Los rayos UV y la contaminación
Cuando la piel con imperfecciones se somete a factores estresantes externos, como la luz ultravioleta, el polvo o la contaminación, sufre una oxidación que produce una reacción en cadena: la hiperqueratosis (una acumulación de células cutáneas muertas), la producción excesiva de sebo (piel grasa) y la oxidación del sebo y de las impurezas presentes en la superficie de la piel. Este proceso puede llevar a la aparición de nuevas imperfecciones.
Es una buena idea proteger la piel del sol, y limpiar la cara regularmente en momentos de alta contaminación. Busca productos con texturas a prueba de la contaminación que eviten que las partículas dañinas de la contaminación se peguen a tu piel, como Effaclar Duo(+) SPF30.
Historia familiar de acné
Los estudios de investigación sugieren que algunas personas pueden tener una predisposición genética que puede hacerlos más propensos a sufrir de acné en la edad adulta.
Rutina del cuidado de la piel para el acné en la edad adulta
Si sufres de acné a los 30, 40 años o cerca de la menopausia, es esencial un cuidado específico de la piel. La piel afectada por el acné en la edad adulta suele ser muy sensible, por lo que es necesario realizar una rutina de cuidado de la piel eficaz pero suave:
- Limpia la piel dos veces al día con agua micelar adaptada para piel con acné.
- Después de la limpieza, rocía la piel con las propiedades suavizantes y antioxidantes del agua termal la Roche-Posay. Esto calmará cualquier inflamación.
- Utiliza una crema de tratamiento específica para el acné en adultos como Effaclar k(+), que contiene ingredientes activos de referencia como el LHA y el ácido salicílico para exfoliar la piel, dejándola más fresca y suave, a la vez que trata las espinillas y mejora la textura de la piel. La fórmula está enriquecida con Airlicium, una molécula realmente asombrosa capaz de absorber hasta 150 veces su volumen en sebo, para obtener un efecto antirreflejo de 8 horas.
- Algunos productos para el cuidado de la piel con acné para adultos vienen en texturas con tinte para que puedas ocultarlo mientras curas el acné en adultos.
- Asegúrate de aplicar un FPS no comedogénico sobre la crema de tratamiento para evitar que los rayos UV y la contaminación actúen como un equipo que empeore la inflamación y las lesiones del acné en los adultos. Algunos tratamientos para el acné ya incorporan un FPS de amplio espectro. Pregunta a tu farmacéutico sobre las soluciones de expertos.
En lo que respecta al acné durante la menopausia, existe una delgada línea entre un grano ocasional y una crisis cutánea grave con acné doloroso, persistente y que deja cicatrices. Incluso si tu acné es ocasional y leve, consultar a un dermatólogo o especialista en menopausia puede ayudarte a establecer una rutina de cuidado de la piel eficaz para evitar que la situación empeore.
FUENTE: nota.texto7