San Juan está cursando justo el centro de la ola de calor que comenzó el miércoles pasado y se extenderá hasta el lunes inclusive. En ese contexto, desde la Dirección de Protección Civil de la provincia emitieron un alerta advirtiendo que, durante estos días, las máximas rondarán los 40 grados. Esa situación se percibió con intensidad este sábado cuando, al mediodía la Ciudad era la más cálida del país.

El dato surge del ranking que elabora el Servicio Meteorológico Nacional teniendo cuenta las temperaturas de diversas localidades argentinas.

A las 12, el termómetro ya marcaba 34,8 grados en la provincia, con el cielo completamente despejado, una brisa que llega desde el norte y una temperatura máxima pronosticada de 38 grados. 

Pero ese tope se superó a las 17, el termómetro subió hasta los 39°C colocándose entre las más calientes de Argentina. Liderando el ranking estuvo Neuquén con 39,9 mientras que Bahía Blanca (Buenos Aires) se ubicó segunda con 39°C.

Según las previsiones, las temperaturas se mantendrán altas hasta la noche del lunes. Ya el martes que viene, después del ingreso de un frente frío, la máxima se ubicará en los 31 grados.

Las medidas a tener en cuenta para evitar golpes de calor

* En el caso de los niños es aconsejable:

- Evitar la exposición al Sol desde las 10 hasta las 16 o 17.

- Que tomen mucha agua.

- Usar ropa holgada, liviana, de algodón, colores claros.

- Evitar la exposición al Sol a menores de un año.

- En el caso de los beb´rs lactantes, es aconsejable ofrecerles el pecho más seguido.

- Trasladarlos a un lugar ventilado.

- Ducharlos o mojarlos en todo el cuerpo con agua fresca

- Transmitir tranquilidad y ponerlos a descansar

- Si van a estar al Sol, usar protector solar, siempre mayor a 30 y aplicarlo 30 minutos antes.

* En los adultos:

- Tratar de que permanezcan en lugares frescos

- Que consuman más frutas y verduras

- Controlar el consumo de líquidos, sin esperar a que tengan sed.

- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas porque eso disminuye la sensación de sed.