Claves del buen dormir
Se ha comprobado, por el contrario, que la posición boca abajo -o prono- favorece la reinhalación del propio aire espirado (dióxido de carbono) y el sobrecalentamiento corporal; además entorpece los mecanismos de defensa del niño para liberar la vía aérea. "Cuando un bebé vomita, generalmente llora, si está boca abajo seguro se va a broncoaspirar”, agrega la profesional que tampoco recomienda la posición "de costado” porque es inestable para el cuerpito del bebé.
Existen situaciones en las que el colecho es más peligroso aún: cuando alguno de los padres fuma, bebe alcohol en exceso, consume drogas, toma psicofármacos o durmió menos de 4 horas la noche anterior ó si la madre está deprimida, entre otras situaciones complejas, ya que hay menos "conciencia” de que el pequeño está compartiendo la cama.
.El colchón debe ser firme y caber bien en el marco de la cuna, esto significa que no debe quedar espacio entre el colchoncito y los barrotes o soportes laterales, ya que la cabeza puede quedar encajada allí.
.Es clave no utilizar frazadas ni colchas gruesas porque si la cabeza del bebé quedase tapada por ellas, el pequeño podría asfixiarse.
.No se recomienda utilizar chichoneras porque no permiten que los padres vean al bebé desde su cama.
.No usar almohadas porque puede quedar contra la cara del bebé y provocar sofocación.
.No colocar peluches ni juguetes de ningún tipo en la cuna, ya que suelen ser peligrosos y generar estos accidentes domésticos. Además los peluches acumulan microbios. "No hay que olvidar que la cuna es un lugar para dormir y no para jugar. Solo hay que tapar al bebé con una colcha liviana, dejandole los brazos libres, por encima de ésta. La cuna debe armarse de tal manera que los piecitos del bebé queden tocando la base para evitar que se deslice y se de vuelta”, explica la profesional.
Respecto del cigarrillo, si la mamá fumó durante el embarazo, el bebé tendrá más riesgos de sufrir una infección respiratoria grave debido a que sus bronquios tienen un calibre menor y colapsan más fácilmente. El efecto del trabajo intrauterino también genera en el niño, después del nacimiento, una menor capacidad para defenderse frente a cualquier situación de estrés provocada por una menor llegada de oxígeno. Pero además si el bebé se convierte en un fumador pasivo, pierde su defensa de barrera en el aparato respiratorio ante virus y bacterias. Como si fuera poco, el humo de tabaco predispone a padecer broncoespasmos.