Terapia en grupo y chachachá, las claves del éxito de cuarenta mujeres
Todas sienten un nuevo comienzo: Desde dejar atrás una enfermedad, a usar calzas.
Todas sienten un nuevo comienzo: Desde dejar atrás una enfermedad, a usar calzas.
Están "uniformadas" para presentarse como uno de los espectáculos en el cierre de actividades del año de los talleres de Adulto Mayor que se realizaron en Rivadavia y el intenso calor no las acobardó para concurrir al compromiso en el polideportivo del Barrio Aramburu.
Ante la pregunta "¿Por qué Bailoterapia entre tantas propuestas?", las respuestas por suerte no son igual de obvias. Paula Montello afirmó que ella y otras compañeras más necesitaba salir de una situación estresante. "Tuve cáncer y necesitaba hacer algo para despejarme. Probé porque me gusta bailar y la verdad es que es un taller muy integrador".
Mirta Arregui indicó que la agilidad que consiguió no es sólo física, sino también mental y por eso se anima a jugar a la pilladita con su nieta, con lo que se siente más compinche.
"Diría que en general, cambiamos las faldas largas por las calzas. Básicamente lo que cambiamos fue la actitud", indicó con precisión Margarita Espejo, una de las pioneras en el taller que comenzó el año pasado y al que actualmente concurren 42 personas, todas mujeres, aunque está abierto para todo adulto mayor.
Las clases, en el salón del SEC de General Acha a metros de Laprida, son dos veces por semana y cada una dura dos horas. La primera parte consiste en charlar en grupo. Puede ser un tema personal o uno general. Y en la segunda, el que habla es el cuerpo, al ritmo de 3 estilos: bachata, salsa y chachachá. "No es lo mismo que una clase zumba. Acá no hay impacto", aclaró Mirta, quien vuelve a elogiar su elección: "Nos hace sentir que podemos levantar la autoestima, la memoria y la destreza"
Gran cierre
Está previsto que para mediados de diciembre, las 42 integrantes de Bailoterapia realicen un espectáculo para celebrar el segundo año de actividades.
Vida social
Un punto en común que contaron las consultadas es que renovaron su vida social. Dicen que aprendieron a relacionarse con otras personas, incluso de diferentes generaciones.
Niveles
Uno de los objetivos del taller es transmitir las técnicas para bailar bachata, salsa y chachachá. Por eso, es que hay 3 grupos,según la destreza que van alcanzando para bailar.