Muchas celebridades internacionales se están apuntando a la práctica de los abdominales hipopresivos, debido a sus múltiples beneficios para el organismo en general.
Abdomen de hierro
Los abdominales hipopresivas, creadas por el doctor en fisioterapia Marcel Caufriez están basadas en una combinación de ejercicios en apnea respiratoria y posturas específicas. Se le atribuyen beneficios tanto para la salud como para la estética.
Entre ellos:
-Disminuyen el dolor de espalda:
-Solucionan y previenen la incontinencia urinaria:
-Mejoran la función respiratoria: