La tendencia puede afectar la salud emocional, las relaciones y nuestra capacidad para funcionar día a día.Algunas claves para frenar esta dinámica. Salud mental Qué hacer para dejar de sobrepensar: 6 consejos útiles
Decenas de estudios científicos muestran el importante papel que juega la música en nuestra salud física y psíquica. Para subir el volúmen 8 beneficios que la música provoca a nuestro cuerpo y nuestra mente
El catastrofismo es una tendencia a asumir que sucederá lo peor al imaginar una situación futura. Ansiedad 4 trucos para dejar de pensar que va a ocurrir lo peor cuando estás estresado
Expertos de la Universidad de Estados Unidos sugieren una hierba que mejora la memoria pero además protege el cerebro. Incluso alivia los síntomas de ansiedad y depresión. Una ayuda simple La hierba que todos usamos y es recomendada por Harvad para cuidar la memoria
Esta sensación de ahogo y miedo puede ocurrirnos en alguna ocasión a todos. Psicología Ataque de ansiedad: causas, síntomas y algunos consejos
La adolescente, a la que siguen más de 124 millones de personas, aseguró que ya no disfruta bailar y que su fama repentina ha atentado contra su salud mental. LA MÁS FAMOSA DEL MUNDO El drama de la tiktoker Charli D’Amelio: "Siento como si tuviera ataques de ansiedad constantes"
Apetito real vs. Ansiedad descontrolada. Alimentos ricos en antioxidantes: nuestros verdaderos aliados. Cómo escapar al “mal del picoteo” y a la comida chatarra. Para cerrar la heladera Diez tips para poner freno al hambre emocional y comer menos
La soledad vinculada al confinamiento y las medidas de distancia social tuvieron efectos más dramáticos en el bienestar durante los primeros meses de la pandemia. Estudio Afirman que por cada 100 casos de coronavirus, hay 7.000 personas con ansiedad
En medio de la preocupación, especialistas analizaron cómo se genera y contagia el miedo y brindaron consejos para lidiar con ese sentimiento. Para tener en cuenta Ansiedad por el coronavirus: cómo opera el miedo y consejos para combatirlo
Por:Lisandro Peyrán Tres psicólogas describen el fenómeno, al que definen efímero. La angustia ante la incertidumbre. FaceApp: tres expertas analizan el fenómeno
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