1-Exfoliar una o dos veces por semana el rostro con algún producto o con un preparado de agua con azúcar.
2-Eliminar las células muertas de la espalda cada vez que se bañe, frotándosela con un guante de crin o una esponja vegetal.
3-No emplear camisetas de muselina, reemplazarlas por las de algodón o por remeras de ese material.
4-Antes de depilarse las piernas frotarlas con una esponja vegetal para evitar que luego, los pelos al encarnarse produzcan espinillas.
5-Para bañarse emplear jabones neutros (en pieles normales) o azufrados (en grasas).
6-Aplicar emulsiones sobre la piel, desechar el mito de que la hidratación ocasionará más granitos.
7-No apretárselos, colocar un antibiótico tópico en gel o loción dos veces por día sobre los granitos.
8-Evite las comidas ricas en grasas, las frituras, las frutas secas y el exceso de café, gaseosas cola y chocolates.
9-Beba ocho vasos de agua por día. Si su piel es grasa ingiera jugo de limón o de otro cítrico.
10-Consuma vegetales verdes crudos, frutas frescas y preferentemente carnes blancas o magras.
Ante cualquier duda, consultar con el médico.