Los tips que da Patricia para mejorar la calidad de vida de las personas se pueden resumir en los siguientes puntos:
* Volver al juego, a reír, a reírse de si mismo, a cantar, a sentarse en el piso, a hacer lo que no se hace normalmente y utilitariamente.
* Estirarse, bostezar, masajearse las manos y los pies, peinarse y despeinarse, hacer muecas, vestirse de modo diferente, dibujar, dormir, respirar relajados.
* Cantar o poder tener libertad de expresión, desde un suspiro hasta un canto que nace cuando se siente el impulso.
* Volver a la inocencia y a la actitud de descubrimiento.
* Permitirse la libertad de expresión, como herramienta sanadora y vitalizadora
* Tener tiempo libre, de ocio para dedicar a la poesía o no hacer nada, sólo dedicarlo a si mismo.
* No hay que olvidar que, por ejemplo, la piel está en íntimo contacto con el sistema nervioso y que acariciarse o rascarse es muy relajante.
