Estas son las sugerencias para tener en cuenta y evitar caer bajo los efectos del calor:

* Hidratarse en forma continua.

* Mantener el habitáculo ventilado.

* No realizar sobrepasos ni maniobras exigidas. El calor puede alterar la percepción de distancias y riesgos en el manejo.

* Estar atento a las indicaciones de temperatura del motor.

* Evitar horarios pico como el mediodía.

* Tratar de refrescarse en cada parada.

* No ingerir alimentos pesados.

* Usar ropa fresca y clara. No conducir con ojotas ni descalzos ya que el pie puede engancharse en los pedales.

* Mantener las manos secas y limpias. No relajar la firmeza con la que se toma el volante.

* Ante el menor síntoma de cansancio o fatiga, detenerse en un lugar seguro y no continuar el recorrido.

* Regular el aire acondicionado a una temperatura de hasta 24¦.

* Parar cada 100 kilómetros o cuando se perciban síntomas de fatiga, durante largos períodos de conducción.