Cada vez más hombres se preocupan por el aspecto de su piel. Ya no basta con tener musculación firme y el pelo limpio. Ahora se busca hidratación, suavidad, esquivar las arrugas y un cabello lleno de salud. Es por eso que hay que aprender a utilizar bien los nuevos productos que están a la alcance del bolsillo para mantener una buena imagen física.
La progresiva igualdad de la sociedad ha ido cambiando muchos hábitos, sobre todo en lo que a relaciones entre sexos se refiere. Si antes los hombres eran los que exigían a las mujeres un alto nivel estético, hoy son ellos los que se enfrentan cada vez más a la necesidad de cuidar su aspecto para triunfar tanto en temas de amor como de trabajo. Es por eso que como la expectativa de vida es mayor, el hombre actual trata de pensar en cual quiere que sea su aspecto en 10 o 20 años más.
Practicar deportes y cuidar de la dieta es un excelente comienzo. Con tan sólo dedicarle 10 minutos diarios a los nuevos cuidados personales, se puede sacar mucho más partido e invertir en el futuro de la piel y un organismo saludable.
En la ducha
Con 10 minutos en la ducha se pueden lograr resultados extraordinarios siguiendo estos consejos. Por supuesto, siempre es importante la consulta al médico de confianza.
* Minutos 1, 2, 3
Optar por un gel dos en uno que cuide la piel y el cabello sin resecarlo. Es el momento de limpiarse la cara con un gel específico que la limpie en profundidad sin agredirla. Si los pelos de la barba se encarnan, hay que usar un exfoliante dos veces por semana en lugar del gel.
* Minutos 4 y 5
A la salida de la ducha hay que ponerse una crema hidratante reafirmante por todo el cuerpo. Si se quiere definir más los abdominales, se puede optar por usar uno de los geles que ayudan a deshacerse de las acumulaciones grasas en la zona.
La afeitada
La ducha es parte del preparativo para una buena afeitada. Es que el calor dilata los poros facilitando esta acción. Ahora toca pasar a la acción.
Minuto 6
Usar una espuma o gel para afeitarse que se adapte al cutis. Las pieles sensibles no deberían ser sometidas a ningún producto que contenga alcohol.
Minutos 7, 8 y 9
Afeitarse a contrapelo para conseguir una máxima suavidad y no pasarse con la espuma, ya que puede obstruir la cuchilla.
Minuto 10
El último paso son los after shave y las cremas hidratantes, aunque si se quiere hacerlo en un sólo paso, se puede reemplazar estos productos por cremas hidratantes con ingredientes suavizantes. Vigilar además que las cremas contengan factores de protección solar. Lo ideal es usar también un gel de contorno de ojos para prevenir bolsas y ojeras.
Limpieza del rostro
Al lavarse el rostro no hay que utilizar el mismo producto usado para el resto del cuerpo, por la simple razón que la piel de la cara tiene necesidades diferentes y se enfrenta a un mayor número de elementos que el resto de la piel.
Usar un gel de ducha sobre la cara reseca la piel y hace sufrir una desagradable tirantez. Lo ideal es utilizar un producto específico o a lo sumo un jabón de PH neutro, y si la piel tiene tendencia a los granitos, un antibacteriano.
El acto de afeitarse ha formado parte de la rutina diaria de los hombres desde la época de los faraones, pero muchas veces la abrasión que sufre la piel bajo la cuchilla produce el efecto contrario, dejándola enrojecida e irritada.
Cada vez más hombres dicen tener la piel sensible debido a esta agresión diaria. Por eso muchas de las líneas de cosmética masculina centran sus esfuerzos en crear productos que minimicen las molestias causadas por la cuchilla. Hay que tener en cuenta que si bien un aftershave con alcohol desinfecta los posibles cortes, también produce escozor y rojeces.
Lo mejor es optar por productos con un bajo o nulo contenido en alcohol. Otros ingredientes como el aloe vera ejercen la misma labor de desinfección sin agredir la piel. Y sobre todo, nunca usar una colonia como after shave ya que además de escocer un montón, reseca la piel.
Hidratación
La piel, ya sea grasa o seca, necesita hidratación para mantener el manto lipídico que es agredido de mil maneras: aguas duras, rayos de Sol, contaminación, afeitado, el estrés, el tabaco o el alcohol, pueden ahogar la piel y resecarla. También es importante recordar la zona de los ojos, ya que es donde la piel es más delicada y se encuentra más desprotegida frente a estos factores de riesgo, resultando en bolsas y ojeras.
Arrugas
Es importante saber envejecer. Para ello hay que tener un plan de acción a largo plazo. No sirve de nada esperar a que las arrugas surquen libremente por el mapa del rostro masculino antes de hacer algo.
La palabra clave es "prevenir". Lo mejor es familiarizarse con términos como la co-enzima Q10 o los antioxidantes derivados de la semilla de la uva. Hay que tener en cuenta que si bien las arrugas tardan más en aparecer sobre el rostro masculino, cuando se instalan en él son más marcadas que en las mujeres.
(Fuente: Puleva Salud).