En un posteo donde hizo hincapié en lo importante que es mantener hábitos saludables para estar bien físicamente, Connie Ansaldi compartió imágenes suyas antes y después de bajar 10 kilos. “Las primeras fotos son de un año atrás y las últimas son de la semana pasada. Estaba en Bariloche y me las trajo el teléfono con su manía de recordar cosas. Cuando las vi dije: ¡WOW!”, comentó al comienzo de la publicación.
Tras esa introducción, la influencer remarcó que la perdida de peso estuvo relacionada con sentirse mejor y no a una cuestión estética. “¿De verdad bajé tanto de peso y no me di cuenta?”, se preguntó. Y añadió: “Lo cierto es que sí. Un poco más de 10 kilos me separan entre un cuerpo y otro. Pero el punto NO ES EL PESO”.
Ansaldi explicó que se sentía cómoda antes de adelgazar, pero que los estudios médicos no arrojaban los resultados que esperaba: “Me veía espléndida y hermosa como siempre y disfrutaba de la vida, tal cual acostumbro. Pero algo no estaba bien. Siempre estaba ahí: al borde con la glucosa, el colesterol, la Vitamina D, etc. Siempre al borde”.
Pensando en su bienestar, Connie Ansaldi tomó la decisión de empezar a comer más sano. “Hace casi un año, decidí hacer un cambio. Ahí fue que mi salud comenzó a mejorar sustancialmente. Adelgazar es una consecuencia y no al revés. El verdadero cambio está en ordenar la alimentación para que se transforme en un estilo de vida y no en una dieta forzada con el objetivo de bajar los kilos que creemos tenemos de más”, reflexionó.
Luego, enumeró algunas cosas que la ayudaron: “Suplementos, hacks de tecnología, meditación, sueño y mi parte más floja, ejercicio, son el combo ideal para una vitalidad real y una mente productiva en un cuerpo más sano”.
Por último, Connie aseguró que este cambio responde a sus ganas de sentirse bien: “Siempre fui flaca. Kilos más, kilos menos, mi cuerpo es armonioso. Pero no siempre me preocupó lo que comía. Ahora sí. Porque sé que la salud tiene efectivamente que ver con eso”. Y concluyó: “Todos podemos ser el cambio que admiramos en los otros porque somos el cambio en el que creemos llevado a la acción. Es solo cuestión de empezar”.
Fuente: TN Show