Muchas veces, con el objetivo de producir mejorías en el rendimiento se administran drogas en la actividad deportiva. Se puede hablar de dos tipos:
* Drogas que se utilizan para continuar realizando deportes: Antiinflamatorios no esteroides como aspirinas, algunos broncodilatadores y corticoides, usados para el tratamiento de enfermedades o lesiones.
* Drogas que se utilizan para mejorar el rendimiento: Anabólicos y andrógenos esteroides, anfetaminas, hormonas del crecimiento y eritropoyetina. Su uso a nivel de deportistas está prohibido. Este tipo de drogas son muy utilizadas, no solo para mejorar el rendimiento sino también la imagen corporal.
Si bien los beneficios buscados, son el aumento de la fuerza y de la masa muscular, se presentan efectos colaterales sobre varios sistemas, siendo alguno de ellos irreversibles, tales como alopecia, atrofia testicular, virilización femenina, arteriosclerosis coronaria y tumores hepáticos.
En general, si bien las necesidades nutritivas son iguales entre las personas que desarrollan actividad física recreativa, como para aquellos que no la llevan a cabo, se suele observar un incremento de los nutrientes inorgánicos, como determinadas vitaminas y minerales: tiamina, riboflavina, niacina, piridoxina y sodio.
Ese incremento se produce cada vez que aumenta el metabolismo energético, dado que estas mayores necesidades se cubren fácilmente con una dieta adecuada, no es necesario ni recomendable el manejo de suplementos vitamínicos y de minerales, si en cambio, se deberá hacer educación alimentaria sobre la realización de una dieta completa y equilibrada, así como también la necesidad de un fraccionamiento adecuado según la duración de la actividad física y el entrenamiento. Dicha dieta debe constar de los nutrientes esenciales para el desarrollo de la practica deportiva como, proteínas (carnes y huevo), grasas, hidratos de carbono (harinas y sus derivados), vitaminas y minerales, aportados principalmente por el agua, es muy importante la hidratación antes, durante y después del ejercicio.
