Fitness / Por qué el baile hace bien para la salud
Ponte ropa cómoda porque ¡llegó la hora de bailar!
La mayoría de personas piensan que no pueden divertirse y hacer ejercicio al mismo tiempo, prefiriendo rutinas duras y pesadas para quemar la mayor cantidad posible de calorías. Sin embargo incluir el baile en tu entrenamiento es una de las mejores ideas que se te podrían ocurrir.
Por María Inés Montes
