Alimentación Viva / Semillas y frutos secos
Diminutas pero poderosas
Las semillas cumplen una función importante en la alimentación ya que aportan un gran valor nutricional. Muchos utilizan en sus comidas, licuados y ensaladas sin conocer cómo tratarlas y qué beneficios aportan a la salud.
Por María Inés Montes