* Tener controles periódicos con el cardiólogo o medico clínico, ser constantes con los cuidados dietéticos y hacer actividad física periódicamente (3 o 4 veces por semana) son la clave más importante en los cuidados de la salud cardiovasculares.
* La medicación es una ayuda en el tratamiento, sin los cuidados básicos, los medicamentos no tendrán el efecto deseado, serán necesario dosis más altas con los efectos adversos conocidos
* Si además se evita el tabaquismo, se controla la diabetes y el colesterol, las probabilidades de un infarto, accidente cerebro vascular o daño renal son infinitamente mas bajas.
* El objetivo último es reducir el número de infartos de miocardio y accidentes cerebro vasculares.
* Convencer a los adultos de que controlen su presión arterial.
* Animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión.
* Alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables