La gimnasia artística más allá de las nociones de equipo, de cuidados del organismo, de disciplina y de estética que le aporta a quienes la practican, es una actividad muy rica basada en la diversidad de movimientos y técnicas de danza, acrobacia y gimnasia que promueven la psicomotricidad, la flexibilidad y la coordinación. Obliga a hacer un gran trabajo físico, de equilibrio y de musculatura porque una de sus claves es la fuerza.
