Se trata de "Espera Activa", una nueva iniciativa de la Dirección General de Deportes de la UNSJ.
Se trata de "Espera Activa", una nueva iniciativa de la Dirección General de Deportes de la UNSJ.
Con la llegada de los días más templados calculan que aumentará hasta el 40% la cantidad de los clientes.
Un estudio alemán concluyó que la actividad física moderada ayuda a prevenir enfermedades neurode- generativas.
Un investigador de la Universidad de Queen's desarrolló un protocolo de ejercicio sin equipos, ideal para espacios reducidos y destinando solo 5 minutos al día. Lo positivo es que si lo realizas de manera diaria ayudarás a mejorar tu salud y resistencia muscular.
Especialistas indicaron que es importante prestar atención a la forma en que se retoma la actividad física luego de haber padecido la enfermedad.
Hacer algunas actividades razonablemente intensivas puede reducir el riesgo de una muerte temprana.
"Estar activo físicamente es vital para la salud y el bienestar, puede dar años a la vida y vida a los años", afirmó en un comunicado el director general de la organización.
El encierro y el cuidado del cuerpo parecen haber sido una mala combinación. Cuáles son los hábitos de quienes todavía están en cuarentena.
Ser habilitará la caminata y trote "de no más de dos personas" según la finalización del documento y con el uso obligatorio de barbijo. El gobernador Gerardo Morales basó la medida en que hace 17 días no se registraron casos positivos de coronavirus.
Ayer hubo actividades para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física.
El Funcional Tenis creció en Buenos Aires y ahora tiene adeptos acá. Figuras sanjuaninas, al frente del proyecto.
La importancia de mantenerse en movimiento y tener una rutina adaptada a nuestra edad, capacidades y limitaciones.
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