La campeona nacional de halterofilia en la categoría 76 kg —título que conquistó por cuarto año consecutivo— y subcampeona sudamericana Sub 17, Katherina Szebun, quien en su última participación levantó 79 kilos en Arranque y 100 kilos en Envión, alcanzando un total de 179 kilos, llegará a San Juan para compartir su experiencia y conocimiento en una clínica intensiva de media jornada. La cita será el sábado 4 de octubre, en un gimnasio en Rawson.
La clínica está pensada para deportistas, entrenadores y apasionados del fitness que busquen elevar su rendimiento con una formación de élite. Durante la jornada, Szebun abordará aspectos teóricos como movimiento de competencia, técnica correcta, fases de pull, carga y descarga.
Respecto a “planificación a corto, mediano y largo plazo”, mostrará “Técnica de snatch y clean & jerk
Fases de ejecución y “práctica del split jerk”.
La campeona también abordará lo referido a la alimentación y el descanso, como también un apartado dedicado a superar miedos, salir de la zona de confort; motivaciones y metas.
La clínica se realizará el sábado 4, desde las 14, tiene arancel y los cupos son limitados y las inscripciones están abiertas hasta el 30 de septiembre. Más info, 2645122043 @centirgym