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Las rutinas en aparatos contando cada movimiento o el simple ejercicio siguiendo al profesor de aerobic quedaron viejos. Ahora, las clases más concurridas de los gimnasios son las dinámicas, que usan elementos y, sobre todo, que siguen el ritmo de la música. Según comentaron los instructores, el motivo es que, además de ponerse en forma ante la llegada del verano, la gente busca distraerse y divertirse.
“Ahora nadie quiere aburrirse al hacer ejercicio. Todos pretenden distraerse y, a la vez, mejorar su estado físico. Por eso, la música ya no sólo está de fondo, sino que se elige especialmente para marcar el pulso de los movimientos”, contó Emanuel Atencio, desde el gimnasio Ps.
Siguiendo esta línea, entre las preferidas de la temporada están las clases de gimnasia aeróbica con impacto, que involucran desplazamientos y saltos. Las prácticas relacionadas con movimientos de box, con o sin elementos, también están primeras en la lista. “En general, estas actividades son las favoritos de las mujeres. Los hombres siguen prefiriendo los aparatos para hacer músculos, pero siempre con ritmo. Por ejemplo, el uso de la bicicleta se desarrolla con rutinas armadas siguiendo distintos tipos de música”, comentó Ángela Amarfil, del gimnasio Fitness Center.
Por su parte, Roxana Yacante, desde el gimnasio Acros, dijo que el simple hecho de bailar también está entre las actividades favoritas para perder calorías evitando la monotonía. “La danza también forma parte de las rutinas de los gimnasios y cada vez la eligen más personas. Nosotros, ofrecemos clases de merengue”.
En general, los instructores comentaron que el público crece principalmente después de las 20, por eso en ese horario se concentra la mayor cantidad de clases. Mientras que aseguraron que los precios no variaron demasiado con respecto al año pasado. En algunos gimnasios, 2 clases por semana cuestan hasta 185 pesos mensuales. Mientras que, el valor de 3 clases por semana tienen un valor que varía entre los 170 y los 215 pesos al mes. En el caso de que se practique exclusivamente con aparatos, las 2 clases por semana cuestan 170 pesos al mes y el pase libre sale 200 pesos mensuales.
