Con el objetivo de promover la actividad física y el bienestar general de los vecinos, el municipio de Caucete puso en marcha una nueva propuesta que se desarrollará durante la temporada estival. Se trata de las caminatas saludables que se realizarán en el Parque Lineal Libertadores de América, desde mañana. Forman parte del programa ‘Verano Saludable’ que también incluye otras actividades gratuitas para que participe la familia.
Desde el área Salud del municipio de Caucete dijeron que las caminatas saludables gratuitas están diseñadas para ser inclusivas, permitiendo que personas de todas las edades, a partir de los 14 años, puedan participar de las mismas en un entorno seguro y controlado. El objetivo principal de esta propuesta es combatir el sedentarismo y fomentar hábitos de vida sanos aprovechando los espacios públicos del departamento como también el verano.
El escenario para desarrollar esta actividad es el Parque Lineal Libertadores de América, ya que por su infraestructura es utilizado frecuentemente para la práctica de actividades físicas. En cuanto a los horarios, las caminatas se realizarán durante la noche para evitar las altas temperaturas típicas del verano sanjuanino. Serán los días martes y jueves, a partir de las 21, bajo la dirección de profesores.
Los requisitos para participar de esta actividad es usar vestimenta adecuada como prendas livianas y calzado deportivo cómodo. También, cuidar la hidratación antes, durante y después de la caminata para lo que es indispensable llevar una botella de agua personal como también alguna fruta, especialmente naranjas.
Además del ejercicio físico, estas jornadas deportivas también funcionan como espacios de socialización y recreación, integrando otras disciplinas para diversión y recreación de los participantes como son clases de bailes o ritmos al finalizar el circuito de caminata y talleres de hábitos saludables y nutrición para una mejor calidad de vida.